ダンスで自分の心を表現しよう！希望光教会主催のダンスレッスン♪

今回は、サムウェルミーツ第2回目のダンスレッスンを開催しました！
当日は11名の方にご参加いただき、大いに盛り上がりました。

講師には、学生時代からダンスをしているゆきさんをお迎えし、ダンスの基礎を学びながら、最後にはみんなでひとつの曲のサビまで踊りました。

アイソレーションといった技術的な要素はもちろん、ダンスを通じて「どのように自分の感情を表現するか」といったマインドセットの部分まで教えていただき、心身ともに充実したレッスンとなりました。

参加者からは、

• 「ダンスには苦手意識があったけれど、人の目を気にせず挑戦できた」
• 「身体の動きや表情が思った以上に硬いことに気づき、これからもっと表現を意識したい」
• 「最初は緊張していたけれど、みんなで身体を動かすと自然と話しやすくなった」
• 「普段はみんなで踊る機会がないので、とても良い経験になった」
• 「ダンスを通して、自分の体の可能性を感じた」

といった感想が寄せられ、多くの方が新たな発見と喜びを得る時間になったようです。

そして何よりも、
「めちゃめちゃ楽しかった！」
「リフレッシュできた！」
「またぜひ参加したい！」
といった声が多く、ダンスの楽しさが存分に伝わるイベントとなりました。

ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました！